Antrenamente Online
You must be logged in to view this content.
Curriculum
- o secțiune
- 12 lecții
- Pe viață
Extinde toate secțiunileRestrânge toate secțiunile
- Antrenamente12
- 2.1Antrenament acasa4 săptămâni
- 2.2Plan de antrenament acasa
- 2.3Antrenament cu gantere4 săptămâni
- 2.4Antrenament in circuit4 săptămâni
- 2.5Antrenament la TRX4 săptămâni
- 2.6Antrenament pe step4 săptămâni
- 2.7Antrenament cu sacul4 săptămâni
- 2.8Antrenament B.O.S.U4 săptămâni
- 2.9Antrenamentcu kettlebel4 săptămâni
- 2.10Antrenament minge medicala4 săptămâni
- 2.11Antrenament mini-banda elastica4 săptămâni
- 2.12Antrenament benzi elastice4 săptămâni