Oferte sportnice
Cardio H.I.I.T
Acest antrenament este foarte eficient in arderea rapida a caloriilor.
- Arzi peste 300 kcal.
- Necesita maxim 30 de minute.
- Il poti executa oricunde, oricand, doar cu greutatea copului.
Antrenament Acasa
Antrenament ce poate fi executat cu usurinta de acasa;
- Cand nu ai timp sa stai in trafic;
- Lucrezi toate grupele musculare;
- Imbunatatesti postura;
- lucrezi de acasa;
- Folosesti propria greutate a corpului;
Programe Sportnice cu activitate ORIUNDE
/lunar
Sportnic Mommy
- Antrenamente pre/post natal
- Plan alimentar
- Evaluare motrica
- Parte din comunitatea sportnica
- Suport 24/24
- Antrenament personalizat
Sportnic 8
Lei 500
/lunar
- 8 sedinte
- Plan alimentar
- Antrenament alaturi de antrenor
- Parte din comunitatea sportnica
- Suport 24/24
- Maxim 6 persoane/ora
Sportnic Kineto
- Evaluare motrica
- Recuperare coloana
- Recuperare umar
- Recuperare genunchi
- Flexibilitate si Mobilitate
- Controlul greutatii
Sportnic 12
Lei 700
/lunar
- 12 sedinte
- Plan alimentar personalizat
- Antrenamente particularizare
- Parte din comunitatea sportnica
- Antrenament alaturi de antrenor
Sportnic 1
Lei 100
/sesiune
- Antrenament personal
- 1:1
- Analiza Compozitiei Corporale
- Masuri Antropometrice
- Plan De Antrenament
- Sustinere motivationala
Prima sedinta este gratuita si consta in verificarea motricitatii si conditiei fizice a participantului.
Necesarul pentru antrenament:
- Prosop;
- Incaltari sport;
- Tricou/Bluza/Bustiera;
- Apa plata la 1L;
- Panatloni sau colanti sport;
- Un fruct dupa antrenament;
Obligatoriu : alimentatie usoara (banana/iaurt/migdale) cu o ora inainte de antrenament .
Pentru mai multe detalii si informatii, va asteptam in sectiunea de contact!
Fii SporTnic!
10% reducere
La un abonament incheiat pe o perioada de 3 luni, beneficiezi de 10% reducere !
*Oferta nu se aplica pachetelor deja reduse!
Bine de stiut
Tarifele nu includ pretul de acces in diferite locatii de antrenament!
Atentie
Pentru un antrenament online corespunzator, recomand utilizarea unui laptop!