NU ESTE DOAR UN CUMUL DE EXERCITII OARECARE CI SUNT GANDITE PT PARTICULARITATILE FIECARUI ELEV CU MARE DARUIRE.

Intotdeauna mi-a placut sa fac miscare, sa merg pe jos, cu bicicleta, sa schiez ,sa fac gimnastica acasa dar niciodata nu am avut un program riguros, iar instinctul de consevare isi spunea cuvantul de fiecare data. Ca sa nu mai spun ca faceam miscarile “dupa ureche” sau dupa filmulete de pe youtube, drept urmare m-am ales cu dureri de genunchi. Am incercat mai multe sali de gym unde miscarile le-am facut tot dupa ureche deoarece antrenorii nu mi-au inspirat incredere. La recomandarile unei prietene care se antrena deja de ceva vreme cu Bogdan, m-am hotarat sa-l caut fiind totusi reticenta. Surpriza a fost mai mult decat placuta, fiind incantata inca de la prima sedinta.

Atentia pe care o acorda la fiecare miscare, exercitiile pe care le gandeste pt fiecare in parte, increderea pe care o insufla atunci cand ni se pare ca nu vom putea executa miscarea propusa, incurajarea la fiecare reusita, toate astea fac sedinta foarte placuta iar oboseala de dupa e de fapt stimulul pentru urmatoarea sedinta. Nu este doar un cumul de exercitii oarecare ci sunt gandite pt particularitatile fiecarui elev cu mare daruire. E dedicat, e vesel, e prietenos, are cred din cate am vazut cei mai multi elevi. Mi-e drag Bogdan!

Blog

IMG_20190911_130107-1168x600

Dureri de spate

Afectiunile coloanei vertebrale manifestate prin dureri de spate “Capul ce se pleaca sabia nu-l taie!”…dar […] 

27-1168x600

Exercitii fitness la sala de sport in bucuresti

Exercitii fitness la sala de sport in Bucuresti   O alimentatie corespunzatoare si o dieta echilibrata […]

hrana-pentru-un-corp-sanatos

Hrana unui corp armonios

A manca sanatos nu inseamna sa te infometezi sau sa renunti in totalitate la mancarurile care iti plac […]

Nutritionist fitness bucuresti

Daca te intrebi de ce ai nevoie de un nutritionist pentru fitness in Bucuresti vei intelege citind cele 10 motive pentru care ar trebui sa apelezi la ajutorul unui profesionist in nutritie  […]

Preturi abonamente

Veti prelua legatura prin mail si telefon cu noul vostru antrenor personal Bogdan Preda,care va va ajuta sa va indepliniti scopurile incepand cu analiza compozitiei dumneavoastra corporala plus masurile antropometrice.Masurile antropometrice consta in masurarea diferitelor parti ale corpurilor dumneavoastra pentru a ne focusa pe punctele dumneavoastra slabe .

 

Sportnic 1

Sala
RON 550 Lunar
  • Antrenor personal
  • Analiza compozitiei corporale
  • Masuri antropometrice
  • Plan de antrenament
  • Program de suplimentare nutritionala
  • Sustinere motivationala
  • Plan alimentar lunar
Popular

Sportnic 2

Sala
RON 700 Lunar
  • Antrenor personal
  • Analiza compozitiei corporale
  • Masuri antropometrice
  • Plan de antrenament
  • Antrenamente in aer liber
  • Plan alimentar saptamanal
  • Program de suplimentare nutritionala
  • Sustinere motivationala
  • Comunitate SporTnica
Open chat